Корзина
313 отзывов
+380
63
533-76-83
+380
97
652-74-96
+380
50
766-69-32
Mega-zakaz
Палка гимнастическая, 75см
  • picture 1
  • picture 2

Палка гимнастическая, 75см

В наличии

49 грн.

Перезвоните мне
Палка гимнастическая, 75см
Палка гимнастическая, 75см
49 грн.
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +380 показать номер +380 (63) 533-76-83 Call центр, Life
  • +380 (97) 652-74-96 Call центр, Kievstar
  • +380 (50) 766-69-32 Call центр, MTS
  • +380 показать номер +380 (63) 533-76-83 Call центр, Life
  • +380 (97) 652-74-96 Call центр, Kievstar
  • +380 (50) 766-69-32 Call центр, MTS
  • Бесплатная
    доставка
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +380 (63) 533-76-83, Call центр, Life
      +380 (97) 652-74-96, Call центр, Kievstar
      +380 (50) 766-69-32, Call центр, MTS
    • Контактное лицо:
      Алла
    • Адрес:
      Одесса, Одесская область, Украина
  • Условия возврата и обмена

Палка гимнастическая 75 см– фитнес-аксессуар, легкий и удобный, широко используемый в гимнастике, фитнесе и на тренировках в других видах спорта.
Несмотря на всю простоту гимнастической палки, некоторые мышцы и связки лучше всего поддаются проработке только с помощью этого нехитрого предмета. Поэтому он имеется практически во всех фитнес-клубах. Палка привносит в упражнения дополнительную нагрузку, ориентир для правильной техники выполнения движений. Кроме того, она широко применяется в учебном процессе на занятиях физкультурой и инструкторами ЛФК.
Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. А регулярные занятия с этим простым снарядом вообще предупреждают появление каких-либо дефектов позвоночника. Так, положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости. В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания и т.д.
Гимнастическая палка, кроме своих специальных возможностей, позволяет развивать двигательные качества, ловкость, координацию и выносливость. Например, этому способствуют такие упражнения, как удержание палки на ладони, вращение ее одной рукой, с передачей из руки в руку и др.
При занятиях с палкой используются иногда и элементы восточных систем единоборства, где палка применяется как оружие для нападения и защиты. Палка также активно используется во время разминки и тренировки суставов и сухожилий. Упражнения с гимнастическими палками помогают укрепить мышцы рук и плечевого пояса, увеличить размах движений при наклонах, поворотах, могут использоваться для развития кисти и стопы.  Комплексы упражнений с палкой хорошо разработаны, в том числе и для парных занятий.


Характеристики:

  • Длина: 75см
  • Разные цвета
Характеристики
Основные атрибуты
Материал Пластик
Цвет Разные цвета
Состояние Новое
  • Цена: 49 грн.